Почему женщины склонны к полноте и толстеют?

Сегодня очень много женщин, которые имеют лишние килограммы веса. И количество их все время увеличивается. В какой-то степени этому способствует течение бодипозитив. Его приверженцы сейчас активно пропагандируют то, что себя нужно любить любую, и с лишними килограммами тоже. Но все же женщины полнеют не потому, что появился бодипозитив. Полнеют они по разным причинам, но если исключить медицинские, то среди множества причин есть три, о которых женщина должна знать и задуматься, не способствуют ли именно они ее полноте.

Причина первая

Женщины менее активны при работе по хозяйству.  Современная техника, которой все больше появляется в наших домах, облегчает женщине жизнь и служит причиной появления лишних кило веса. В прежние времена женщины мыли полы вручную. Вручную стирали белье, прилагали немало усилий, чтобы отмыть его с помощью стиральной доски, а затем еще и полоскали, выжимая лишнюю влагу опять же руками. Женщины очень много времени проводили на ногах у плиты, готовя своей семье завтрак, обед и ужин. Ведь покупать готовые блюда и полуфабрикаты в магазинах было не принято.

Очень многие ходили на работу пешком, а не ездили на автомобиле. Если же до места работы было далеко, им приходилось ехать на автобусах или троллейбусах, в которых часто не хватало мест и приходилось всю дорогу стоять. Сейчас же женщины выполняют по дому гораздо меньше работы, а значит сжигают меньше калорий, чем это было ранее. А ведь это не может не привести к набору лишнего веса. Даже занятия спортом уступают домашней работе, которая выполнялась женщиной прежде. Современной женщине остается выбор: либо больше времени уделять спорту, или подналечь на домашнюю работу.

Вторая причина

Женщины много едят дома.  В основном это касается замужних дам. Когда женщина живет не одна, а с мужчиной, она привыкает к потреблению большого количества пищи. Замужней даме приходится стараться приготовить вкусное и калорийное блюдо, чтобы накормить своего мужчину. А чтобы блюдо было вкусным и калорийным в него нужно положить более жирные продукты. Еще способствует женской полноте привычка есть за компанию. Женщина, проживающая одна, старается соблюдать режим питания, например, не есть после шести вечера. А если ей приходится после шести кормить мужа, вернувшегося с работы, то она часто начинает есть с ним за компанию жирную калорийную пищу.

Переедание возможно не только дома, а и в ресторане или кафе, но тогда, когда женщина отправляется на встречу с подругами. Если же дама встречается с мужчиной, то, как правило, она выберет для заказа низкокалорийную еду. Многие женщины просто опасаются показаться мужчине неумеренными в приеме пищи. Если мужчина еще и платит, то воспитанная скромная женщина вряд ли посчитает возможным заказывать себе дорогие блюда, она скорее ограничится овощными салатиками. Получается, что женщинам, что не толстеть, необходимо держать себя в руках дома и на встрече с подругами.

Причина третья

У женщины слабая воля.   Женщины, даже не полные, а лишь склонные к полноте, часто изнуряют себя диетами и физическими упражнениями в спортзале. Этим они достигают большого успеха в борьбе с лишними килограммами веса. Но наступает момент, когда женщина срывается. Она начинает есть даже больше, чем ела до диеты, и соответственно, набирает лишние килограммы.

Порой она набирает даже больше, чем ей удалось скинуть. Это происходит, потому что у женщин не хватает силы воли не съесть лишний заветный кусочек. Часто именно из-за слабой воли женщина не может похудеть с помощью диеты или физических нагрузок. Что же делать даме? Ничего не остается, кроме одного -  воспитывать силу воли.