Не бутербродом единым! О важности совместных обедов для членов семьи

Надеюсь, с задачей набить желудок себе и своим близким и утолить чувство голода и жажды вы успешно справляетесь, уважаемые читатели. Не пещерный век на дворе и не голодное время, слава богу! А посему, нам не стоит забывать, что не бутербродом единым жив современный человек, а человек семейный — тем более!

Кроме этих самых бутербродов ему ещё ох как много чего нужно. И особенно это всё нужно детям!

Сами себе грузила

Совместная трапеза — это одно из обязательных условий жизни и существования хорошей семьи. Разумеется, семейные совместные трапезы необходимы не только для набивания желудка и насыщения организма всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, а и для кормления души. Увы! Наша современная жизнь не очень-то к этому располагает. Интенсивный ритм жизни, насыщенное её содержание и почти ежедневно перегруженное расписание препятствует тому, чтобы семьи собирались все вместе за столом за семейным завтраком, обедом или ужином. Всем некогда, у каждого члена семьи своё расписание и свои дела. Но ведь нашу современную жизнь делаем таковой мы сами, современные люди. Ведь это именно мы составляем разного рода расписания, берём на себя нагрузки и доводим себя до перегрузок — физических и эмоциональных.

То есть, как ни крути, мы сами себя грузим. Мы — сами себе грузила. Так значит, мы можем загружать свою жизнь и по-другому.

Просто мысль. Если вы не смогли до сих пор организовать семейные завтраки, обеды или ужины с присутствием всех членов семьи хотя бы раз в день или несколько раз в неделю, вы — слабый менеджер. Слабый семейный менеджер.

Но это ещё полбеды. А полная беда наступает тогда, когда в семье отсутствуют совместные трапезы по причине отсутствия добросердечных отношений между людьми.

Просто вопрос. Каковы ваши внутрисемейные отношения: добросердечные или злобносердечные? А может, и вовсе антисердечные?

Итак, в вашей семье все кушают каждый сам по себе, а за общим столом у вас собираться нет либо времени, либо особого желания. Ну что ж, очень жаль!

Просто мысль. Отсутствие семейных трапез — это разобщение в семье, а дальше — отсутствие любви и интереса друг к другу.

Не ищите объяснений и оправданий себе, почему именно так произошло и продолжает происходить. Вместо этого лучше ищите возможности организовать совместные семейные трапезы и проводить их постоянно за красиво накрытым столом и неспешной беседой.

Еде без правил — нет!

К сожалению, мы часто в своей жизни вообще, а в семейной в частности, опускаемся до примитивного набивания собственного желудка и еды без правил. А ведь правила нужны и в еде, а в семейной особенно. Вот некоторые правила проведения совместных семейных трапез (хотя вы, разумеется, вполне можете с ними не согласиться, выработав взамен свои).

Правило первое. Заведите традицию в своей семье проводить совместные трапезы хотя бы раз в день. И не так уж важно, что именно — завтраки, обеды, полдники или ужины.

Правило второе. Для этих трапез надо непременно красиво накрывать стол (хватит дорогим, элегантным сервизам быть постоянными резидентами сервантов и стенок!). Для совместной семейной трапезы всё самое красивое — на стол.

Просто пожелание. Пусть ваш стол радует глаз всех домашних, а не только живот.

Правило третье. Совместная семейная трапеза предполагает не только поглощение пищи всем вместе до всеобщего насыщения. Она предполагает перед тем ещё совместное приготовление этой пищи и сервировку стола. Дети должны быть непременными участниками и того, и другого процесса.

Правило четвёртое. Никакого негатива, никакой критики не высказывать за столом во время совместных семейных трапез. Наоборот, найдите повод для похвалы каждого члена семьи за что-нибудь, добрых и милых шуток, а также позитивных и оптимистичных разговоров.

Просто пожелание. Пусть общение за семейной трапезой радует вашу душу и ваше сердце.

Утройте общение, не утраивая питания

Стремительная "жрачка" второпях, на ходу, на бегу, отдельно друг от друга — враг семьи и разрушитель хороших семейных отношений и незримых духовных связей между всеми членами семьи и особенно между взрослыми и детьми. Трудно вписать в ваше расписание совместные семейные трапезы? Составьте ещё одно расписание под названием "Наш семейный общепит и общеед". Можно сделать это на месяц, два, три вперёд, чтобы вписаться в индивидуальное расписание каждого из членов вашей семьи.

Вы всё же иногда кушаете все вместе, изредка собираясь за семейным обедом или ужином? Прекрасно! Удвойте, утройте совместные семейные трапезы. И не утраивайте при этом количества совместно поглощаемой пищи. Тем самым вы утроите внимание ко всем домашним и (особенно!!) к детям. Вы утроите общение с ними. Ведь нашим детям больше нужно утроенное наше родительское внимание и утроенное общение с ними, а не утроенное питание. С набиванием желудка, кстати сказать, вполне сносно справляется любая детсадовская или школьная столовая. Ваши же задачи, уважаемые родители, гораздо сложнее и масштабнее. За семейным обедом и ужином должна присутствовать не только пища для живота, но и пища для души — искреннее, добросердечное общение близких людей.

Просто предупреждение. Родитель, осторожно! Не сведите совместную семейную трапезу к примитивному животному инстинкту набивания желудка!

Почти философская рассуждалка. Совместная семейная трапеза — это не только поглощение пищи и насыщение организма. Семейная трапеза — это домашняя академия для детей. Академия общения людей друг с другом, академия поддержки близких людей друг другом; академия любви или ненависти, оптимизма или пессимизма, радостного или мрачного жизневосприятия и общего расположения духа.

Чайная церемония в вашем доме, или сам себе церемониймейстер

Обратите внимание, уважаемые взрослые, и на вашу семейную трапезническую. В каком помещении вы кушаете все вместе? За каким столом? Из какой посуды?

Просто пожелание. Пусть ваша семейная трапеза станет элегантным и значимым, красивым и добрым ритуалом!

В японской культуре есть красивая и полная философского содержания чайная церемония. Давайте что-то возьмём от неё в наш ежедневный семейный общепит и общеед.

Просто диалог.

— Не будем церемониться!
— Ну, уж нет! Как раз наоборот, будем церемониться!

Просто призыв. Давайте будем красиво церемониться!

Заведите у себя в доме, в своей семье свою "чайную церемонию" со столом, накрытым красивой скатертью, с элегантной посудой и любимыми угощениями. Ведь семейное чаепитие — это не просто вливание горячей жидкости в организм по пищеводу. Это ещё и непременно "роскошь человеческого общения". Как можно чаще позволяйте себе эту роскошь, такую простую и вполне доступную! Сделайте свою семейную чайную церемонию позволительной роскошью для себя и своих детей. Ведь это, на самом деле, очень даже позволительная роскошь! Если, конечно, мы себе её позволяем.

Предложите своему ребёнку чашечку чая и одновременно с этим уши внимательного и благодарного слушателя. Ваши родительские уши. Пусть во время этой чайной церемонии ваш ребёнок поговорит, пообщается с вами и облегчит душу. Как говорили древние: "Сказал и душу облегчил!" Пусть в вашем доме будет так: "Попил чай с семьёй и душу облегчил!"

Предложите своему чаду чашечку чая и одновременно с этим красивую семейную чайную церемонию, а также искренность собственных чувств, благородство души. Ваших чувств и вашей родительской души. Предложите ребёнку роскошь человеческого и человечного общения с мудрым и любящим его взрослым, с родным и близким ему человеком. С вами.

Просто призыв. Будем церемониться!

Нам это надо! Нашей семье это надо! Нашим детям это просто необходимо! Так что, уважаемые взрослые, будемте церемониться со своей жизнью! Такой драгоценной, единственной и неповторимой. Кстати сказать, кроме нас самих никто другой красивых чайных и иных церемоний в нашей семье не заведёт. Так что, уважаемые взрослые, будьте сами себе церемониймейстерами.

Просто пожелание. Церемоньтесь красиво! Церемонимся с церемониями.

Кроме чайной церемонии можете завести в своей семье и любые другие. Заведите себе Кулинарную церемонию сначала по совместному неспешному приготовлению пищи вместе с вашими детьми, а потом по накрыванию стола и совместному такому же неспешному поглощению этой пищи. И Обеденную церемонию по неспешному поеданию, нет, поглощению с наслаждением совместно приготовленного. И помните: лучше не "жрать", а питаться! Для вас лучше, для ваших детей лучше.

Готовьте красиво! Питайтесь красиво!

Именно питайтесь, а не заглатывайте пищу живьём. А во время своего красивого питания питайте не только свои тела, но и души.

Кстати сказать, уборка семейной трапезнической после церемонии совместной семейной трапезы — это тоже целый ритуал.

"Свет мой зеркальце, скажи!"

Посмотрите на себя в зеркало во время приёма пищи. Как выкушаете? Зачем надо смотреть на себя, жующего, в зеркало? А хотя бы за тем, чтобы представить, какими видят нас наши дети. Прелюбопытнейшее зрелище! Возможно, после общения с зеркалом вы в сердцах вскрикните: "Молчи, зеркало! Сама знаю!" Тут есть над чем подумать.

Задумайтесь, уважаемые взрослые, как питаетесь (смею надеяться, именно питаетесь, а не обжираетесь!) вы и ваша семья. И подумайте о том, что как питаетесь вы сейчас, такое пищевое поведение унаследуют ваши дети. Вот вам и пища для ума. Пищу для желудка вы, надеюсь, добудете сами без моих рассуждений и советов.

Нашим детям нужны не только горячая похлёбка и сухая подстилка! Им ещё нужны чайные и всякие разные другие церемонии во время совместных семейных трапез. Им нужно общение с семьёй, неспешное и человечное. Им нужно духовное единение с семьёй.

Просто призыв. Родитель! Кулинаром можешь ты не быть, а человеком быть обязан!

Или так. Родитель! Кормильцем можешь ты не быть, а человеком быть обязан!

Так что, уважаемые родители, просто будьте людьми!

Просто призыв. Уважаемые родители! Накормите своих детей общением! Церемоньтесь с ними всё время! Церемоньтесь с ними красиво!

Про позволительную роскошь.

Ежедневный совместный ужин или обед — непозволительная роскошь для вашей семьи? Так выберете для себя вполне позволительную роскошь: совместный завтрак, совместное чаепитие или полдник. Или что-то ещё. И позволяйте эту роскошь себе и своей семье! Позволяйте постоянно!

Просто пожелание. Желаю вам много хороших и добрых позволительных роскошей в вашей семейной жизни. Роскошей, не связанных с деньгами и не требующих значительных материальных затрат. Роскошничайте с умом! Роскошничайте красиво!

Текст для публикации взят из Интернета.